记笔记 - 后疫情时代下的个人成长与职业发展

而立之年与七年之痒

今年是我人生中的第三十个年头，古语有云”三十而立“：意味着三十岁的人，应该能够依靠自己的本领独立承担起自己应承担的责任，确定自己人生的目标和发展方向。到了我的三十岁算是稀松平常的，工作生活都算是美满，只是过了三十，我前三十年中所依仗的父母给我的支持、年轻给我的精力、学历文凭给我的机遇等等都将逐渐淡出。所以闲暇之余，还是得问自己一句：在去往四十不惑之年的旅途中，自己是否做好了准备去独当一面从而给家族更好的支撑，更往后的时光，又是否能接受一些可能发生的失去而产生的落差？

今年我也迈过了职业生涯的第一个七年，我的职业开局不算好，没有在校招阶段找一份好工作，后面自己在成都一家国企下面的小公司找了份工作，薪资很低，干了不到一年就来到了杭州，如果能闪回到以前的生活我想我依然会毅然离职，现在来看那段时光并没有给我的简历添金，不过却为我最近几年相对比较顺利的发展积累了良好的技术沉淀；来到杭州，借着杭州互联网的东风找了份当时还比较满意的工作，在创业公司过了四年两点一线的日子，慢慢的也开始焦虑了起来，因为公司以及个人的发展感觉都一般，还好中间结识了一些好朋友；后来就到了阿里，有了之前几年的沉淀，这几年发展的还算是不错，在同龄人中还过得去，算是不好不坏，不上不下的一个状态，大公司给了我大平台，也很幸运的搭上了互联网的最后一缕东风，但最近几年也一直有意识到平台并不代表个人的能力，如果踟蹰不前，对自己也许并不是一件好事。

随着疫情的到来然后过去，大家对于复苏的美好愿望并没有如愿以偿，整个世界在疫情的催化下正在发生着翻天覆地的变化，这些变化就发生在身边：人事和组织变动愈发剧烈，有的同事在裁员通知和大礼包的夹击下心态冷暖未知；失业率飙升加经济降温，大学生初临社会就会遇到前所未有的困难；楼市降温，购房者能顺利交付就不错了。总之当前的整个世界都在下行，地缘政治经济冲突加剧，贫富差距越来越大，世界在晃动的过程中让身边的每一个人都开始惊慌不安，在这个过程中，我也会受到影响，这种心态是面对意外情况的一种应激反应，但关键是我是如何理解当前的形势，我的第一反应是什么，这种反应是不是对的，有什么方法去面对这种情况，对未来是不是继续抱有期望？这些问题远远超过了我日常的思考范畴，所以需要对自己做相关的补充。

后疫情时代下的个人成长与职业发展

公司的高年级同学近期以这个题目做了一场分享，个人感觉对自己是有帮助的，先不论帮助有多大，至少提供了一条可以尝试的路径，我把相关的一些笔记做一下记录，希望自己后续能沿着这条路径走下去。

看待未来的角度

马老师说过的三观：全球观、全局观、未来官；三度：深度、广度、角度。康波周期：你必须经过两次完整的周期，你才能知道是上升中的回调还是下降中的反弹。

为什么会这样？

如何理解当前国家和公司的局势，应该从什么角度去思考，核心矛盾是什么

一战和二战中的美国、布雷顿森林体系、石油危机\(_6\)、两伊战争\(_7\)、俄罗斯乌克兰战争、英国阿根廷马岛战争\(_8\)、委内瑞拉\(_9\)、IMF、亚洲金融危机\(_1\)、韩国八大银行\(_2\)、三星、日本广场协议\(_4\)、泰国\(_5\)、911之后中国发展的黄金10年\(_{10}\)、全球最低税率\(_{11}\)、碳排放：以利益作为最大的思考的视角的时候才会看的最清楚 -- 被晃动的原因。管控的原因：今天要让我们整个开放形成的财富是要留在这里的。东南亚疫情躺平：需要承接、需要提高它的出口份额，全球化->区域化。
互联网的规模化是它的先天属性，规模化的形成与整个社会的稳定发生了关系。阿里云在数据计算底层建立了无与匹敌的能力，所以不管阿里怎么发展，这个有着巨大轰鸣的引擎产生的推力都是巨大的。所以在今天这样巨大的一种新型的生产力放在我们这个生产关系上，放在今天的治理结构上，它应该怎么样的发挥作用，创造更好的价值。我们要做的是基础设施还是商业上的扩张，这是一个主要的矛盾点，因为两者的评估体系是完全不一样的。生产制造 -> 金融 -> 科研 -> 专利 -> 专利保护。"所以在今天的时候，我们到底是适应普遍的富裕的公平性，还是一种突破性。这就是我们今天碰到的巨大的挑战。" "如何重塑与政府和消费者之间的关系。" "对我们的晃动和为了晃动整个的治理结构的稳定和为了这个稳定在整个的衰退过程当中，我们要提升我们自己的效率。" "当所有的全球环境变得激烈的时候，你会发现它叫做保守主义开始抬升。什么叫保守主义？保守主义就是安于现状。保守主义是先我保护好自己。"

我应该咋样？

我们可能面临的情绪冲击

"因为你不安，所以你必须要有更强的正反馈，你要取得更好的成绩。不论这个成绩是不是喜欢，你就要有外界的刺激，外界的给你比别人更强的刺激，来让你建立安全感。" "强烈的孤独感和无意义感" "所以但在今天的时候，我想可能很多人碰到挑战的时候，第一你没有办法跟同学讲，好像也不太容易跟同事讲。如果去跟你的家庭讲，你的压力传导下去，你的父母不理解，你自己的家庭他们也有压力啊，小朋友他听不懂，对吧？所以在这个过程当中，好像是说这个工作还没有真正的联系。" "很多人会去觉得说在今天为什么他留下来，为什么我走了，是不是我没用，因为我没用，我能力不行，我能力不行，我这个是失败的。失败的时候生活都没有意义。我他妈活着干嘛？这种对心理产生的冲击跟撕裂感。在今天的时候，我们真的需要自我意识的构造、梳理和重构。"

培养自我意识、对当下做出正确的反应、可能的一些方法论包括佛法、毛选

"在哪跌倒了。就在哪儿躺下。" PUA、抓手、满五年我们各不相欠、996、福报、知识密度、所有人都说你差的时候，你也未必有那么差。“当外界刺激发生的时候，你有了一个内在的反应，你能洞察这个反应是为什么发生的，且去把这种反应看向外界回应是不是合适。为什么会有这个刺激？对方的意图是什么？我为什么会有这个反应？我的心智模型是什么？这个反应是合适的回应吗？能不能调理好自己？” “缘起性空、大雄宝殿、自我认知” “人生的特点是必须连续可导 -- 因为我们必须把这个认知要能统合在一起。如果有一个突然的一个事件，它脱离了我们的认知体系，它让我会感到很痛苦。我们必须重新去构建一种东西，把它融入进来，纳入进来，它可被认知，可被理解，才会可才才能成为我们的体系。如果一直不可导，你可能就把它压在你的潜意识里面，那就还有很多内在的冲突。如果特别的撕裂就是人格的分裂，再有一种是陷到那个里边的时候，就是精神精神上就会出现问题。所以我们说人生必须要连续可导的意思是说，他应该是可被认知，可被理解的。但是生活真的不是这样子，老总是有不断的事情的出现。”

当下与未来，合适的心理建设、在对的时间做对的事

“当小朋友在七岁之前叫做爱和自由。第二个七年叫平等和秩序。然后再往下是个人技能的构建，就是我们的学习阶段。然后是我们离开家庭，将我们个人身份的构建，然后是我们职业技能的构建，就开始到社会上打拼。然后再往后是我们的职业价值的实现，这个时候基本上三十五岁左右，三十五到四十二岁左右。当人在更年纪更大一点的时候，开始周围的人又开始就失去了--朋友、工作、亲人” “经济运行的规律，社会运行的规律，产业的规律，把这个东西全融在一起，你才会更好的理解今天。”
“（离开的）你在未来可能会发展的更好，那也可能留下的同学在未来的挑战的压力是非常巨大的。因为每个人是不一样的，对吧？每个人的阶段也是不一样的，每个人的所诉求的也是不一样的。” “所以今天如果你到这儿的时候，你非要认为我已经在云霄上了，还要再抖个跟头，我觉得恐怕很难很难很难很难。但我认为如果你能看到那种小确幸，看到那种小美好，看那种小的机会。所以今天看到的时候，整个经济的转型是巨大的。难道我们还是要跟二十年辉煌的东西，还是看要一个能够在接下来三五年有好的发展的东西。”

未来会怎么样？

未来可能的国家的局面和公司的发展轨迹、同时也孕育新的机会，包括数字化的机会，也包括小而美的机会

“这一次的卡顿让一切皆有可能。接下来三年是未来，决定了未来十年的重构。所有的升级换代的时候是在卡顿的时候才出现了新的机会。整个接下来的三到十年，我们会经历整个的管控更加的严格。因为晃动也是更加的猛烈，晃动有多猛烈，管控就有多严格，但管控从来都不是我们的目的。当我们完成这种对抗，我们自身能力变得更强，我们又会回到开放。所以在接下来的过程当中，你们会碰到宏观环境越来越紧缩。当你碰到这件事的时候，就想一想，那一定是外面的冲击更加的强烈。如果没有这次对抗，如果没有互联网，如果我们没有加强互联网的篱笆，颜色革命就真的有可能发生。如果我们没有加强金融的篱笆，大量的资金的外逃，就一定会发生。如果我们不是主动的刺破泡沫，那日本的那种房地产的崩塌也一定会发生。所以管控有多严格，就意味着冲击有多猛烈，请相信更上层的不是傻子。” “整个集团的变化会经历阿里会越来越美好。因为我们终于经过了这么多年的高速发展之后，会回归到自身去，看到我们自己结构如何升起，会回归到良性发展。”
“生活很幸福，因为物质条件会有的东西会越来越好。内心很痛苦，内心痛苦的原因是未来的结构是一个图钉型的真正的高机会的点是越来越少的。今年的毕业人数是一千零九十万，对吧？所以整个的这个形式上的时候其实更加的激烈。如果你没有一个很好的心理建设，仍然像在过去走在高速公路上，把高速的发展才认为自己的成功。那在接下来的时候，你一定会很痛苦。但如果你把多元化的生活自我的完善作为自己的一个辅助的目标，那你可能会活的会更加的精彩。也就是说今天可能未来的这几年对年轻人最大的挑战是，如果你一味的定的是纵向目标，而缺少了横向目标的时候会变得很压抑，因为机会会越来越少。这个不是我的意愿，但他可能我看到的规律，所以在这个时候呢，建议大家的时候呢，在个体发展上，第一要有清晰的认知。从你的心态和技能上要做到这一点。”

多元的价值观的培养

“我建议构建一个多元的价值观，因为抱着过去的什么是对，什么是错。在未来的时候冲突会更大。就像我刚才举了一个笑话，外边的人可能不理解互联网的人。但是今天很多的时候，我们和很多的人的沟通，在思想意识上会有巨大的差距。我们的经历和很多东西是不同的。如果在这个里面不能构建起一个多元的价值观，那就会变成你有一个很stable 的自我意识，甚至都不叫自我意识，那只是一个固执的理念。在在接下来这种多变复杂的冲突的环境下，你会变得越来越痛苦。而一个能够很很很flexible、很灵活的多个层面的东西，会让你在这个里面有各种各样的灵活的取舍。所以可能要在这个过程要构建一个多元的价值观。”

未来的教育的方向

“教育有两种理念，一种理念是当年苏联式的教育，就是我大量的产出符合这个要求的人是吧？也就是等于大量的生产资料。第二种是美国式的教育，就是一个就是就是人是先天分是不一样的。如果你是精英就有精英的教育。如果你是普通的话，那你就那样吧。那么在这个双减的一个过程来讲的时候呢，未来社会的竞争会空前激烈。所以呢会导致一个问题，就是今天我们再加大教育成本产出的人作为生产资料，也不满足社会竞争的要求。意味着在过去把教育作为量产生产资料的阶段结束了。教育对人人的本质教育出来是什么？它是社会经济中的生产资料。但是我们目前对生产资料的要求已经越来越高了。很多的这个过程当中，个人的教育这种大众式的普遍式的教育，未必能够产生出我们需要的这样的人。所以双减，再盲目的量产没有意义了，但背后的意味着精英化的教育的要求会更高。”

可能的机会点、房产、元宇宙

“如果经济下行的差距变大，会导致服务业的机会变大，服务业机会里边有没有效率问题和竞争问题？”
“今天一个核心点叫做先考虑好自己的状况。没买房的可以选个地儿，买个房，想用房产牟利的，千万别上杠杆再买房了，那不见得是件好事儿。然后现在在康波周期的里边，我没说，但你想一想，他究竟是有人要上升中的抖动下降还是下降中的调整。好好想一想，有人说买豪宅，富人买豪宅是保值保值什么？因为他不住什么叫保值，保值，就是那个钱摆在那儿，就算是跌成狗屎，我也不卖。因为未来的火起来的时候还值钱，是这逻辑吧。那好，你请你看一下你到底有多少的实力。如果没有，还想在这个机会去做一些收益和这个这个有更多的收益的时候，时代过去了，所以保证好流动性。因为什么叫流动性？就是这个房子再好没人买，就一定会经过往下往下再往下这个阶段的。如果你足够厚没问题，你还能回来。但是因为跨越周期那个康波周期大概是六十年啊，你有信心跨越六十年不要紧的。”
“最后我讲了服务业最后这个虚幻与效率的双轮驱动是什么？这个跟咱们的团队和咱们的能力相关。虚幻意味着大多数人需要更多的奶头乐。所以什么原宇宙啊，什么体验型的，什么这种视觉设计啊，渲染啊，跟人的体感相关的会有更大的需求。第二个效率就是机器智能制造等等会有更大的需求在各个领域之内的效率的仍然是生产力和效率仍然是核心。”

年轻人应该怎么做

投入的做一件事儿、开拓视野并建立高质量的对话、家庭与工作的平衡

“在这一个阶段很核心的就是你要有强健的体魄，就是大家千万要锻炼身体。一个人的身体状态绝对会影响你的思维状态。不要以透支身体为代价这件事情，而且要有意识的去做件事儿”
“第二件事情呢，我还是觉得要去有更好的去打开视野。因为在今天对于你们今天这个来讲的时候，嗯，第一件就是你首先要投入的做一件事情。就像我们在一个隧道里面去穿行的时候，前面一定有光亮。如果你坚持到，你就会发现、你才能感受到那件事情对你的这个回馈，就像我自己，在你们这个阶段的时候，疯狂的看各种体系的书，什么看零售啊、商学院呀。有很多的东西可能看完了之后就使得我在后面碰到一些困难跟问题的时候，我大致知道我应该去看个什么啊。那么对于你们这个阶段的这个来讲的话呢，最怕的事情是该你深入投入其中去做的时候，你有想的各种可能性，该让你去打开视野的时候，你又觉得你又想把每件事都搞清楚，让自己疲惫不堪。”
“建立自己的credit，要养成良好的职业习惯，对于年轻人来讲，还是要找到机会去给自己构建一些能够进行高质量对话。”
“一个充满爱心良好关系的家庭对一个人的滋养是非常非常重要的，工作可能并不是全部。当你放到人生视角的时候，选择一个人，选择一个城去组建一个温馨的家庭。他在你遭受到挫折人生低谷的时候，给予你的回馈是不可想象的。所以在今天的时候，情感也是需要经营的，不是一味的去在工作上投注。所以我们讲到工作生活要balance。”

带着认知的目的去进行实践

“如果你的思维没有经过training，你的strategy 是错误的。仅仅靠盲动的尝试，一定不会有好的结果的。你是不是特别想要后边的那个回报，如果想要的话，中间所有的危险信号你是怎么处理的，你是如何识别它，辨别它，去确认它的，你是如何让你的strategy 跟现实拟合的。”

认知之路

与原生家庭的和解
对社会运行规律的理解
对生命哲学原则的认知
心理学：爱与自由、平等与秩序、自我认知、职业技能、社会价值、社会关系、生命意义
认知模型：经典物理、佛法、哲学、知行合一、毛选

成长之路

自我意识的发展：接纳自我、构建自我、发展自我
职业技能的发展：归纳法、思维架构、演绎法
生命意义的确立：权力与金钱、社会意义、面对困难的态度
调和本我、自我和超我之间欲望的冲突或适应社会与环境；知道为什么而活，便能生存～尼采
打开视野，建立高质量的对话，mentor

疗愈自己

经历复盘
心理测评：MBTi
视角重构：人生七年
动力重构：活出生命的意义
技能重构：学徒
信息重构：隐姓亿万富翁（american dream）